恋与深空训练想要顺利通关，需要吃透训练室各个模块的考核目标，把控操作节奏、技能循环以及搭档配合，按照模块要求完成指定动作，避开无效输出与操作失误，就能完成全部训练考核拿到对应奖励。训练室分为基础训练、武器训练、搭档训练和自由训练几个板块，不同板块有着不一样的判定逻辑，不少玩家卡关并不是战力不足，而是没有读懂关卡的完成条件，一味追求输出，忽略系统要求的操作指令，导致反复无法达成目标。
基础训练重点打磨闪避、重击、锁定切换这些底层战斗操作，考核会要求在限定条件下完成指定动作，不要持续无脑普攻。遇到闪避考核时，观察敌人攻击出现的预警范围，在伤害即将命中瞬间按下闪避触发完美闪避判定，不要提前闪避，过早闪避会直接丢失考核计数。重击训练需要长按攻击按键打出重攻击，不要短按点触，锁定切换训练要在攻击过程中转动视角切换目标，完成对多个目标的锁定打击，每一项动作都要按提示完整执行，系统才会记录完成进度。
武器训练和搭档训练更看重连招衔接与技能配合，武器训练要熟悉手中武器的连招后摇，重武器可以利用闪避取消重击后摇，加快整套连招的释放速度，按照提示打出普攻接重击、普攻穿插技能的成套招式，零散的单次攻击无法满足训练判定标准。搭档训练需要熟练调用协助技能，看准时机释放搭档的协助技，部分考核需要借助协助技打断敌人动作或者补全伤害，不要把协助技留到残血阶段才释放。释放协助技之后，继续衔接主角的普通攻击与主动技能，维持输出连贯，保障考核进度稳步上涨。
自由训练没有硬性考核条件，适合用来打磨前面训练学到的操作，玩家可以在这里反复练习完美闪避、连招循环、破盾输出的手感，熟悉不同武器的攻击节奏。如果部分训练项目反复卡进度，可以适当调整思念与芯核搭配，不需要堆高额输出，优先保证操作流畅，部分考核伤害过高会直接击杀目标，来不及完成规定动作，适当降低输出，优先完成操作要求，再结束战斗。完成全部模块训练之后，即可领取全部训练室对应的资源奖励。
