睡觉宝主打睡眠习惯管理与助眠辅助，面向经常熬夜、入睡困难、作息混乱的普通用户，把睡眠打卡、助眠音频、睡眠记录和任务激励结合在一起，日常用来监督作息、辅助入眠都可以，占用手机存储空间不大，普通安卓设备运行也比较流畅。
应用介绍
打开睡觉宝之后，主要分为任务打卡、助眠音频、睡眠记录三个核心模块。用户可以设置自己计划入睡、起床时间，完成睡眠打卡就能获取金币奖励。助眠板块收录雨声、海浪、风声等白噪音，支持声音混合调节音量，播放时可以设置定时关闭，避免整夜播放耗电。软件会记录每次睡眠的时长，整理生成睡眠记录，方便回看自己一段时间的作息变化，同时附带三餐提醒，兼顾基础生活习惯提醒。
应用特色
采用任务激励机制，完成睡眠打卡、连续签到可以拿到金币，坚持打卡还会有额外福利加成。白噪音支持多音效自由搭配，不用局限单一音源。睡眠提醒覆盖睡前、起床、午休多个节点，不用手动反复设置闹钟。所有睡眠记录保存在应用内，能够直观查看每天睡了多久，帮助自己发现作息上的问题。
应用亮点
操作门槛低，上手不用复杂学习，设置好作息时间就可以直接使用。助眠音频支持定时关闭，入睡之后会自动停止播放，不会持续耗损手机电量。除夜间睡眠之外，午休小憩也可以参与打卡拿奖励，不只是针对晚上睡觉场景。金币福利不需要复杂操作，完成正常睡眠任务即可获取，适合想要靠正向激励改掉熬夜习惯的人群。
应用优势
整体界面布局简单，功能分区清晰，找打卡、找音频都很快。不需要很高的手机配置，安装包体积小，运行的时候后台功耗较低。兼顾助眠听声和作息打卡两件事，不用同时装多个软件。记录的数据可以直接在软件内查阅，不用跳转其他页面，普通用户也能看懂睡眠时长相关记录内容。
小编点评
睡觉宝适合想要调整作息、偶尔入睡困难的用户。激励打卡可以推动自己少熬夜，白噪音对嘈杂环境入睡有一定辅助作用。它属于作息辅助工具，不能替代专业睡眠治疗，如果长期严重失眠，还是建议寻求专业帮助。整体使用简单，没有繁琐步骤，适合学生、上班族用来约束日常睡觉时间。
